Astigmat Testi: Evde Yapabileceğiniz Ücretsiz Online Kontrol
Başlamadan önce: parlak bir ekran ve aydınlık bir oda kullanın, ekrandan yaklaşık bir metre uzakta oturun ve ilk turda uzak gözlüğünüzü ya da lenslerinizi takın.
Astigmat testi, gözünüzün ışığı her yönde eşit odaklayıp odaklamadığına bakar. Bu ücretsiz online astigmat testinde saat kadranı biçiminde bir tablo görürsünüz: her gözünüzle ayrı ayrı bakın ve bazı çizgilerin diğerlerinden daha koyu ya da net görünüp görünmediğini not edin. Bu düzen astigmata işaret edebilir. Tanı değil, tarama kontrolüdür; Prof. Dr. Ahmet Satıcı ve Op. Dr. Aysan Bayram tam bir göz muayenesiyle astigmatı doğrulayıp ölçebilir.
Başlamadan önce: parlak bir ekran ve aydınlık bir oda kullanın, ekrandan yaklaşık bir metre uzakta oturun ve ilk turda uzak gözlüğünüzü ya da lenslerinizi takın.
Astigmat testi nasıl yapılır?
Astigmat testini evde, her gözünüz için ayrı ayrı ve beş adımda yapabilirsiniz:
Önce acil belirtileri eleyin
Aşağıdaki "Ne zaman göz doktoruna gitmelisiniz?" bölümündeki belirtilerden biri varsa testi yapmayın.
Uzak gözlüğünüzü ya da lenslerinizi takın
İlk turda gözlüğünüz takılıyken bakmak, düzeltilmemiş kalan astigmatı görmenizi sağlar. İsterseniz ikinci turu gözlüksüz yapın.
Ekrandan yaklaşık bir metre uzakta, gözleriniz ekranla aynı hizada oturun
Telefonda yapıyorsanız telefonu kol boyu uzaklıkta tutun.
Bir gözünüzü avucunuzla kapatın,
bastırmayın ve başınızı düz tutun.
Tüm çizgilerin aynı koyulukta mı yoksa bazılarının daha koyu ve net mi göründüğüne karar verin,
en koyu çizgilerin saat numaralarına dokunun, sonra gözleri değiştirin.
Astigmat testi yaparken en sık yapılan hata mesafe ve ekran yakınlaştırmasıdır: tarayıcı yakınlaştırmanız %100 değilse tablo doğru boyutta çizilmez, bu yüzden test sizden önce bunu sıfırlamanızı ister.
Astigmat nasıl görür?
Astigmatı olan göz, nesneleri her mesafede bulanık, uzamış ya da çarpık görür. Astigmatta korneanın (gözün ön yüzündeki saydam tabaka) ya da merceğin şekli bir futbol topu gibi bir yönde diğerinden daha eğridir; ışık tek bir noktada değil, birden fazla noktada odaklanır (NHS). Bu yüzden harfler ve çizgiler "ikiye bölünmüş" ya da gölgeli görünebilir.
ABD Ulusal Göz Enstitüsü'ne (NEI) göre tipik belirtiler bulanık ya da çarpık görme, gözleri kısma, baş ağrısı, göz yorgunluğu ve geceleri görme güçlüğüdür; hafif astigmatı olanlarda belirti hiç olmayabilir. Çocuklar görmelerinin normal olmadığını genellikle fark etmez.
Astigmat testi ışık: lambalar neden uzuyor?
Astigmatta bir far ya da sokak lambası bir çizgiye, yıldız ışınlarına ya da hareye dönüşebilir; NEI geceleri görme güçlüğünü tipik belirtiler arasında sayar. Ancak AAO, kataraktın, Fuchs distrofisinin, glokomun ve keratokonusun da benzer hareler yapabildiğini belirtir. Bu yüzden isteğe bağlı ışık kontrolümüz yalnızca muayeneye değip değmeyeceğini söyler, astigmat tanısı koymaz.
Astigmat testi sonucu ne anlama geliyor?
Tablodaki numaralar saat kadranındaki saatlerdir (1'den 12'ye) ve en net bulduğunuz çizgilerin yönünü gösterir: "3-9" yatay çizgi demektir. Göz muayenesinde aynı tablo, reçetenizde derece olarak yazan astigmat yönünü (aks) bulmak için kullanılır. AAO'ya göre "silindir" astigmatın ne kadar olduğunu, "aks" nerede durduğunu gösterir; gözlük reçetenizi anlamanıza yardım eden aracımız ikisini de çözer.
| Ne görüyorsunuz? | Ne anlama gelebilir? | Ne yapmalısınız? |
|---|---|---|
| Tüm çizgiler aynı koyulukta | Bu kontrolde belirgin işaret yok; hafif astigmat kolayca gözden kaçar | Düzenli göz muayenesi olun |
| Bir yöndeki çizgiler daha koyu ya da net | Olası astigmat | Göz muayenesi olun |
| Gözlüğünüz takılıyken de aynı düzen | Gözlük eski olabilir ya da astigmatı tam düzeltmiyor olabilir | Göz muayenesi olun |
| Her gözde farklı düzen | Her gözün kendi astigmatı olabilir | Göz muayenesi olun |
| Her şey bulanık, ayırt etmek zor | Miyop ya da hipermetrop tüm çizgileri bulandırabilir; bu astigmatı dışlamaz | Göz muayenesi olun |
2018 tarihli bir sistematik derleme (Journal of Current Ophthalmology), astigmatın yetişkinlerin yaklaşık %40'ında, çocukların yaklaşık %15'inde görüldüğünü ve en sık rastlanan kırma kusuru olduğunu bildirdi. AAO'ya göre çoğu kişide 0,5 ile 0,75 diyoptri vardır; 1,5 ve üzeri genellikle düzeltme gerektirir.
Miyop astigmat testi: miyop mu, astigmat mı?
Bu test astigmat düzenini arar, miyopiyi ölçmez. Miyop (uzağı bulanık görme) ya da hipermetrop olan biri aynı zamanda astigmat da olabilir; reçetede küre ("sphere") miyop ya da hipermetropluğu, silindir ve aks ise astigmatı gösterir. Miyop astigmat testi için kesin cevap yine göz muayenesidir.
Kırmızı-yeşil test astigmatı gösterir mi?
Hayır: kırmızı-yeşil (duokrom) test küreyi, yani miyop ya da hipermetrop gücünü kontrol eder, astigmatı değil. EyeWiki, testin küresel uç noktayı doğruladığını, silindirin ise Jackson çapraz silindiriyle ayrıca bulunduğunu belirtir. Bu yüzden aracımız kırmızı-yeşil tablo kullanmaz.
Ne zaman göz doktoruna gitmelisiniz?
Sonuç ne olursa olsun bugün yardım alın: ani görme kaybı ya da bulanıklaşması, görmenizin önüne inen karanlık bir perde ya da yeni ışık çakmaları veya uçuşan cisimler varsa. Ağrı, baş ağrısı ya da mide bulantısıyla birlikte hareler, AAO'nun gerçek bir göz acili saydığı akut açı kapanması glokomu atağının işareti olabilir. 112'yi arayın ya da en yakın acil servise gidin.
Rutin göz muayenesi olun: düzen eşit görünmediyse, baş ağrınız ya da göz yorgunluğunuz varsa ya da iki yıldır göz muayenesi olmadıysanız (NHS iki yılda bir önerir). Astigmat keratokonusla ilişkili olabilir; bu yüzden giderek artan bulanıklık kornea taramasını hak eder. Bulunduğunuz şehirdeki bir göz doktoruna gidin.
Bu astigmat testi yalnızca bir tarama aracıdır. Astigmata ya da başka bir göz hastalığına tanı koymaz, numaranızı ölçemez ve bir optometrist ya da göz doktorunun muayenesinin yerini tutmaz. Sonuçlar ekranınıza, ışığa ve mesafeye bağlıdır. Endişeniz varsa ya da görmeniz aniden değişirse bir göz doktoruna başvurun.
Testte bir düzen çıkarsa ne olur?
Bu tabloda görülen bir düzen tedavi gerekip gerekmediğini söylemez; bunu cerrahınız korneanızı ölçtükten sonra belirler. Astigmatların çoğu gözlük ya da lensle düzeltilir, bazı yetişkinler lazer ya da lens ameliyatını seçer. Astigmat tedavisi rehberimizi okuyabilir ya da İstanbul'da lazer göz ameliyatının nasıl yapıldığına bakabilirsiniz.
Astigmatı Prof. Dr. Ahmet Satıcı ve Op. Dr. Aysan Bayram tedavi eder; düzensiz astigmat ve keratokonusa kornea uzmanımız Doç. Dr. Muhammet Derda Özer bakar.
Astigmat testi: sık sorulan sorular
Online astigmat testi astigmatı düşündüren bir düzeni gösterebilir, ancak numaranızı ölçemez ve tanı koyamaz. AAO, evde yapılan görme testlerinin göz muayenesinin yerini tutmadığını, birçok göz hastalığının belirti vermediğini belirtir. Test yaklaşık beş dakika sürer; sonucu muayeneye gidip gitmeyeceğinize karar vermek için kullanın.
Yapılır, ancak laptop ya da bilgisayar daha iyidir. Telefonu kol boyu uzaklıkta, göz hizasında tutun; küçük ekranda çizgiler incedir, bu yüzden sonucu yalnızca bir ipucu sayın.
AAO'ya göre göz bakım uzmanları göz tabloları, foropter, otorefraktometre ve keratometre kullanır. Ameliyattan önce cerrahlarımız ayrıca topografi ve tomografiyle korneayı haritalar ve astigmatın düzenli mi düzensiz mi olduğuna bakar.
Bu araç yetişkinler içindir. NEI'ye göre çocuklar görmelerinin normal olmadığını çoğu zaman fark etmez; AAO tedavi edilmeyen astigmatın tembel göze (ambliyopi) yol açabileceğini söyler. NHS, tembel göz tedavisinin ideal olarak 7 yaşından önce başlaması gerektiğini belirtir; çocuğunuz için profesyonel bir göz muayenesi planlayın.
Evet. Aynı saat kadranını %100 ölçekte yazdırın ve her gözü iyi ışıkta bir metreden test edin. Yazdırılan tablo ekran sürümünden daha doğru değildir.
Gözlük ve kontakt lens yalnızca taktığınız sürece düzeltir. Lazer ya da lens ameliyatı daha kalıcı bir düzeltme sağlayabilir, ancak NHS bunların maliyetli olduğunu ve cerrahi riskler taşıdığını belirtir. Kararı cerrahınız muayeneden sonra verir.
Bu sayfadaki bilgilerin kaynakları
- Definition, rugby-ball shape, symptoms, eye test every two years, lazy eye, glasses, contacts and surgery options, surgery costly with risks: NHS, "Astigmatism" https://www.nhs.uk/conditions/astigmatism/
- Symptoms (blurry or distorted vision, squinting, headaches, eye strain, trouble seeing at night), mild cases may have none, children less likely to realise their vision is not normal: US National Eye Institute, "Astigmatism" https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/astigmatism
- Most people have 0.5 to 0.75 D; 1.5 or more typically needs correction; cylinder and axis meaning; diagnosis tools (eye charts, phoropter, autorefractor, keratometer); untreated astigmatism in children can lead to amblyopia: AAO, "What Is Astigmatism?" https://www.aao.org/eye-health/diseases/what-is-astigmatism
- Prevalence about 40.4% of adults and 14.9% of children; most common refractive error: Hashemi et al., J Curr Ophthalmol 2018;30(1):3-22 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5859285/
- Red-green (duochrome) test verifies sphere only, cylinder found separately with Jackson cross-cylinder: EyeWiki (AAO), "Duochrome Test" https://eyewiki.aao.org/Duochrome_Test
- Clock dial technique, rule of 30 for the axis estimate: StatPearls, "Subjective Refraction / Astigmatic dial" https://www.statpearls.com/point-of-care/144069 (blocked to automated access in the English master; developer and reviewing surgeon to confirm against the full text)
- Regular and irregular astigmatism; irregular astigmatism linked to keratoconus, trauma, surgery: StatPearls, "Astigmatism" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK582142/ (seen via search summary only)
- Home vision tests are no substitute for an exam, many eye diseases have no symptoms: AAO https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/home-eye-test-children-adults
- Halos and starbursts can come from cataract, Fuchs' dystrophy, glaucoma, keratoconus: AAO, "Starbursts Around Lights" https://www.aao.org/eye-health/symptoms/starbursts-around-lights
- Acute angle-closure attack (halos, severe eye pain, headache, nausea) is a true eye emergency: AAO, "Glaucoma" https://www.aao.org/eye-health/diseases/what-is-glaucoma
- Lazy eye treatment ideally before age 7: NHS, "Lazy eye" https://www.nhs.uk/conditions/lazy-eye/
- Urgent symptoms (floaters, flashes, curtain, sudden blurred vision): NHS, "Detached retina" https://www.nhs.uk/conditions/detached-retina-retinal-detachment/
- 112 as the emergency number in Türkiye: https://www.112.gov.tr/kilis/acil-durumlarda-tek-numara-112
- Own design choices, not external facts: line width, dial size, 15° repeat-run check, one-metre distance, printable chart, result bands and wording.
Sonucunuzun gözleriniz için ne anlama geldiğini öğrenmek ister misiniz?
Sonucunuzu ya da reçetenizi bize gönderin; bir cerrah size hangi tedavilerin uygun olabileceğini söylesin.
3 göz cerrahı
Dosyanızı bir satış temsilcisi değil, adı belli bir cerrah inceler. Yanıt süresi: {{yanıt süresi}}.
Prof. Dr. Ahmet Satıcı
Doç. Dr. Muhammet Derda Özer
Op. Dr. Aysan Bayram